Samsung Galaxy A5 (2017)雙卡防水機(金)※送保貼+保護套+內附32G卡※[A5 (2017)金].百利市購物中心提供數位商品、家電影音、保健食品、居家生活、戶外運動、婦幼長青等好康商品讓您盡情挑選。24小時的線上客服,隨時為您溫馨服務,對您最夠意思的購物網站。
一運動就容易心絞痛?3穴位可補心臟氣血、防梗塞
【早安健康/林正(中西醫學世家?走路養生達人)、林青(內科主任醫師)】走路運動應從個人實際狀況來衡量,適時調整運動量及運動強度,尤其是中老年人和心腦血管疾病患者,更要靈活掌握,不應勉強為之。
檢視運動量及運動強度是否合適的三大準則
準則1 運動之後,在較短時間內,看心率能否大致上恢復到運動前的水準,若能夠恢復到運動前的水準,則運動量及運動強度就較為合適,否則即為過量。
準則2 經過晚間的睡眠休息,看能否消除前一天的疲勞,若能夠消除前一天的疲勞,則運動量較為合適,否則就須減少運動量或降低運動強度。
準則3 運動過程中,要始終注意自己的身體是否有異常感覺,尤其是心腦血管疾病患者。
在走路過程中如果出現頭昏、噁心、氣喘等現象,則應立即減慢速度或停下來,觀察並分析其原因。
走路時出現胸悶、心絞痛該怎麼做?下一頁走路養生達人告訴您!
若出現胸悶或心絞痛等現象,一定要立即停下來休息,並應儘快服用心臟病藥物,還可按摩心包經上的內關穴(手腕橫紋正中上二寸)、郄門穴(腕橫紋正中上五寸)以及膻中穴(兩個乳頭連線的中間點)等穴位,按照中醫的說法,按摩心包經上的穴位可以為心臟補氣血,預防心肌梗塞。
2014年秋季的一天下午,我在朝天宮公園散步後,坐在那裡的長凳上休息。此時,一位五十多歲的中年婦女慢慢地走了過來,她雙手捂著左胸部,坐在我旁邊的長凳上,只見她額頭冒著虛汗,臉色有點慘白,不用說就是心絞痛發作了。
我立即走上前問她:「是不是心臟不舒服?」她點了點頭,我隨即對她說:「我不是醫生,但可以幫妳按摩手腕上的穴位,試著緩解一下症狀,妳看可以嗎?」她又點了點頭,於是,我就立即幫她按壓內關穴和郤門穴,就這樣僅用了兩三分鐘,她原先緊皺的眉頭慢慢舒展開了,並說自己心臟不舒服的感覺已經沒有了。
她對我說:「我患冠心病已多年了,剛才可能上坡走得太急,進而引發了心絞痛。」我對她說:「必要時應去醫院檢查一下,千萬不要硬撐,今後再出來活動時,一定要帶著心臟病藥物,以防萬一。」
她點了點頭說:「謝謝你啊,放心吧,我以後會注意的!」
我們應該懂得,堅持科學走路,合理把握運動量及運動強度,對防病治病、養生保健會有很多益處。我們也必須記住,超過身體承受能力的任何運動對身體都是有害無益的,甚至可能會釀成嚴重的不良後果。
【延伸閱讀】
本文摘自《走是養生之王》/林正、林青(中西醫學世家?走路養生達人)、林青(內科主任醫師)/野人文化
Samsung Galaxy A5 (2017)雙卡防水機(金)※送保貼+保護套+內附32G卡※[A5 (2017)金]., 百利市, 百利市評價, 百利市購物金, 百利市信用卡, 百利市推薦碼, 百利市折價卷, 百利市折扣代碼, 百利市推薦碼, 百利市評價, 百利市客服電話, 百利市機車,部落客大推, 用過都說讚, Samsung Galaxy A5 (2017)雙卡防水機(金)※送保貼+保護套+內附32G卡※[A5 (2017)金].好用嗎? 最新特價, 最新上市, 限時特價, Samsung Galaxy A5 (2017)雙卡防水機(金)※送保貼+保護套+內附32G卡※[A5 (2017)金].開箱, 使用經驗, 心得分享
挾全台上千家實體經銷商優勢,本土家電品牌聲寶集團推出「e-Payless百利市購物中心」電子商務網站,結合旗下千家經銷商、上新聯晴3C連鎖店優勢,將利用這些經銷店面成為社區內的「市民小棧」,直接為消費者解決問題。消費者線上購物除了可選擇宅配、超商自取之外,也可至線下經銷店面市民小棧取貨,或由市民小棧配送安裝。如此一來,也可增加經銷商額外收入,並提高商品詢問度與到店人潮,共創雙贏~
你今天網購了嗎?現在人手一機,每天接收一堆網購業者促銷訊息,到底什麼才是真正優惠?以前小編也都是到Yahoo購物中心,還是PChome購物這幾個大的購物網站shopping,最近發現「百利市購物中心」規畫每日限殺專區,精選熱門話題商品每日黃金促銷24小時提供「超殺價」的好康購,深受消費者喜愛和推薦呢!
購買3C商品,除了考量價格以外,售後服務也是很重要的,【e-payless 百利市購物中心】聲寶集團擁有全台密集的實體門市,讓你不用擔心後續的維修問題,不然縱使價格再便宜,日後求助無門,也是十分惱人的,是吧!
日前想購入Samsung Galaxy A5 (2017)雙卡防水機(金)※送保貼+保護套+內附32G卡※[A5 (2017)金].,問過幾間經銷商都表示舊款已經賣完,已沒有舊款庫存了,剛好看到【e-payless 百利市購物中心】網頁上還有賣,不但比較便宜還可以刷卡分期。有的時候這些商品的價格還真的頗殺的,於是乎,這一款CP值破表的:Samsung Galaxy A5 (2017)雙卡防水機(金)※送保貼+保護套+內附32G卡※[A5 (2017)金].,網路上爬文一下,發現很多部落客都給滿高的評價,看來值得入手,不管了,就刷下去吧!
Samsung Galaxy A5 (2017)雙卡防水機(金)※送保貼+保護套+內附32G卡※[A5 (2017)金].
你也可能有興趣的商品:
有關Samsung Galaxy A5 (2017)雙卡防水機(金)※送保貼+保護套+內附32G卡※[A5 (2017)金].的詳細介紹如下:
商品說明:
■5.2吋FHD S-AMOLED螢幕、3D弧形玻璃美背
Samsung Galaxy A5(2017新版)搭載5.2吋FHD螢幕,覆蓋康寧第四代大猩猩玻璃,採用獨特3D弧形玻璃美背,搭配0.0mm平整式鏡頭,開創極簡美學全新領域。它的安全資料夾搭配「指紋辨識掃描功能」,提供簡單快速的個人隱私保密服務,還導入「Always On Display」應用,更內建NFC與MST技術輕鬆支援Samsung Pay,享受便利的行動支付體驗。
■IP68防水防塵等級與無蓋防水設計
Samsung Galaxy A5(2017新版)具備IP68防水防塵等級,配合特殊的無蓋防水設計,讓您不用擔心因防水蓋鬆脫而造成進水風險,玩水比以往更盡興。
註:若手機接觸到清水以外液體,應以清水洗淨後徹底乾燥;支援IP68防水防塵,可浸泡在1.5米深的一般常溫水中達30分鐘。充電前請確保充電插孔乾燥,避免損壞裝置;耳機孔及USB接口皆採用特殊防水設計,無蓋防水設計免除因防水未緊密造成的進水風險。
■4G雙卡雙待、八核心處理器
Samsung Galaxy A5(2017新版)採用Android 6.0 Marshmallow作業系統,內建SAMSUNG Exynos 7880、1.9GHz八核心處理器、3GB RAM / 32GB ROM,加上可擴充至高達256GB記憶卡,一機三卡設計輕鬆搞定雙重生活,還可透過4G LTE + WCDMA雙卡雙待、Cat.6網速、Wi-Fi 802.11 a/b/g/n/ac(2.4GHz & 5GHz)雙頻無線網路、GPS定位、藍芽4.2功能,隨時與親友分享資訊不中斷。它配備3,000mAh電量,搭配閃電快充功能,極速充電讓時尚生活不斷電。
註:4G+3G需透過軟體升級而支援,軟體更新時間原廠會另行公布
■捕捉每一個精彩瞬間
Samsung Galaxy A5(2017新版)擁有1,600萬畫素前後鏡頭,不分前後同樣清晰動人,同時皆支援F1.9光圈並結合低光源「Light+」技術,輔以自拍閃光燈提供臉部補光,並自動提升低光源拍攝下的相片亮度,夜拍功力不容小覷!它的主相機具備PDAF相位式對焦,透過全新「懸浮快門」功能可自由移動相機快門位置,持握角度不再受限,輕鬆完成自拍呈現出最美畫面,捕捉每一個精彩瞬間。並內建直覺式操作介面,藉由滑動不同方向即可快速切換濾鏡、相機模式及自拍鏡頭,更支援多款濾鏡與多樣拍照模式下載,讓美照、美食分享不需後製即刻上傳。
【e-payless 百利市購物中心】聲寶集團【近百年】的成功經驗與服務至上的概念,讓消費者能以最合理的預算,購買最優質的商品。首創【不限金額天天免運】及【24小時線上真人客服】,打造最有溫度的消費體驗與即時的售後服務。
限時熱賣:
以上就是最近整理的心得,謝謝各位的觀賞囉~
Samsung Galaxy A5 (2017)雙卡防水機(金)※送保貼+保護套+內附32G卡※[A5 (2017)金].
百利市e-payless每日限殺挑戰最低價,每日一物 24h 挑戰市場最低價,特殊價格。數量有限。每日11點換檔!
百利市e-payless刷卡送1000元回饋金,月刷月好康,中信卡最高回饋1000元,月刷月有禮,台銀卡刷滿額就送烤箱!
聲寶運用近「百」年的經驗,積極參與網路購物平台,利用過去的經驗及優勢,醞孕「利」害的團隊,打造一個最專業及最優惠的購物平台,在競爭激烈的「市」場裡,以領導者的姿態運用優厚的實力,讓消費者以最合理的預算,購買最優質的商品,象徵在在「百利市」裡,處處都是夠意思的小巧思。
e-payless百利市購物中心為一綜合性線上購物網站,全站包含家電影音、3C數位、食品票券、生活用品、婦幼長青、流行精品、戶外汽機車共7大館,開站2年商品數量已達8萬件,數據顯示產品成長率榮獲台灣前20大電商冠軍,2017年上架商品數目標30萬件,希望提供消費者更多的選擇、一站解決所有生活所需。
網友推薦:
- SANLUX三洋 3-5坪窗型右吹冷氣SA-R221B-網【居家幫手】
- D-Link 友訊 DIR-513A 攜帶型無線路由器.【部落客票選】
- 【人氣商品】獨立筒單人-雙人床墊 等組合 - 161537【下殺】
- 【好物推薦】Dyson V8 SV10 無線吸塵器 SV10(金)【先睹為快】
- 【好物推薦】【福利品】MARUS NFC-藍牙揚聲器 MSK-150【搶購】
- 披覆C型鉤小8pc【情報】
- 法國品牌 walltech 掛鉤(雙勾) 長型 白色烤漆款【分享文】
- 【本週熱銷】【1.2M】Verbatim蘋果認證8PIN金屬傳輸線-金 VBLC64532GD【下殺】
- 【好物推薦】BRITA fill&enjoy Fun 酷樂濾水壺(紫) fill&enjoy Fun(紫)【先睹為快】
- 【人氣商品】韓國三麗鷗三層式密封防水手機袋 1入起 - 160473【下殺】
留言列表